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Prevenir y Responder a las Enfermedades Causadas por el Calor

Elementos de Su Programa Escrito y Practicas de Trabajo Efectivas

PERÍODOS DE DESCANSO PARA ENFRIARSE

¿Qué contiene el T8CCR 3395?

T8CCR 3395 (d) (3) establece lo siguiente:

(d) Access to shade.

(3) Employees shall be allowed and encouraged to take a cool-down rest in the shade for a period of no less than five minutes at a time when they feel the need to do so to protect themselves from overheating. Such access to shade shall be permitted at all times.

Except for employers in the agriculture industry, cooling measures other than shade (e.g., use of misting machines) may be used in lieu of shade if the employer can demonstrate that these measures are at least as effective as shade in allowing employees to cool. See Provide Cooling Using Alternative Measures.

Mejores Prácticas y Advertencias

Men taking a break under a tree - shaded area

Descansos para enfriarse ayudan a los trabajadores a recuperarse del calor y evitar el sobrecalentamiento. Un Período de Descanso para Enfriarse(CDRP por sus siglas en inglés) no es lo mismo que descansos programados regularmente u otras pausas de descanso (ver Beneficios de los Descansos). Cal / OSHA requiere que los empleados reciban un CDRP si están sufriendo de las enfermedades causadas por el calor, o creen que necesitan un CDRP. Los descansos ayudan a enfriar el cuerpo para eliminar la necesidad de un CDRP. Hay muchas maneras de intensificar el enfriamiento del cuerpo durante los CDRPs y los descansos (ver Suficientes Cantidades de Agua Potable y Sombra y Otras Medidas de Enfriamiento).

MEJORES PRÁCTICAS

Proporcionar Períodos de Descanso para Enfriarse

Cuando proporcione períodos de descanso para enfriarse, asegúrese de:

  • Capacitar a sus empleados y supervisores para que comprendan la importancia de los Períodos de Descanso para Enfriarse en la prevención de las enfermedades causadas por el calor
  • Capacitar a sus empleados y supervisores en sus Procedimientos de Respuesta a Emergencias
  • Utilizar sitios de descansos para enfriarse que están:
    • Disponibles para todos los empleados y supervisores en todo momento
    • Suficientemente amplios para acomodar a los trabajadores en una postura de cuerpo relajada
    • En la sombra y estén bien abiertas al aire o provistas de ventilación o enfriamiento
    • Cerca de suficientes suministros de agua potable
  • Hacer que los supervisores y/o otras personas designada (s) supervisen de cerca al empleado durante los Períodos de Descanso para Enfriarse
  • Que los empleados identificados de tener cualquier de los síntomas de las enfermedades causadas por el calor nunca se queden solos o sean enviados a su casa sin autorización médica
  • Que los empleados beban suficiente cantidad de agua frecuentemente

Advertencia

Un período de descanso para enfriarse no es un substituto para el tratamiento de las enfermedades (causadas por el calor) por personal médico. La progresión a una de las enfermedades graves puede ser rápida. Los síntomas iniciales por sí mismos podrían indicar una exposición grave al calor. Por lo tanto, los empleados o supervisores deben ser alentados a nunca descontar ningún malestar o síntoma que hayan notado o están sintiendo.

Si alguno de los signos y síntomas de las enfermedades causadas por el calor (por ejemplo, dolor de cabeza, calambres musculares, fatiga, desmayo, convulsiones, comportamiento inusual, náuseas o vómitos, piel seca y caliente, o sudoración profusa inusual) son reconocidos o los están sintiendo, deben ser reportados de inmediato. Entonces, los procedimientos de primeros auxilios en el lugar de trabajo deben ser iniciados por un proveedor capacitado y certificado en primeros auxilios seguido inmediatamente por los procedimientos de respuesta a emergencias como son indicados según la evaluación de primeros auxilios.


Advertencia

Debido a las condiciones ambientales extremas durante las temperaturas altas, el riesgo de desarrollar una de las enfermedades causadas por el calor es aún mayor. La condición física y mental de los empleados puede cambiar aún más rápidamente a una condición médica grave. Por lo tanto, durante las altas temperaturas es aún más importante no descontar ningún malestar o síntoma de las enfermedades causadas por el calor y que informen inmediatamente cualquier de estos problemas al supervisor.